| Niveau d'études visé | Bac +5 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 2 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le master mention STAPS : entraînement et optimisation de la performance sportive proposé par la Faculté des sciences du sport et du mouvement humain forme des experts capables d'analyser, de planifier et d'optimiser la performance athlétique dans une approche scientifique et multidisciplinaire. Les étudiants approfondissent les méthodes d'entraînement, la physiologie de l'effort, la biomécanique, la nutrition sportive et l'évaluation des capacités physiques. Ils développent des compétences en conception de programmes d'entraînement personnalisés, en suivi individuel et collectif des athlètes, ainsi qu'en analyse de la performance par des outils technologiques avancés. Cette formation prépare aux métiers d'entraîneur de haut niveau, de préparateur physique en clubs professionnels, de responsable de la performance dans les fédérations sportives ou de consultant auprès d'athlètes élites. Les diplômés exercent également dans les centres de recherche appliquée, contribuant à l'innovation dans le domaine de la performance sportive.
Programme
- Physiologie de l'exercice et biomécanique appliquée : adaptations musculaires, métabolisme énergétique, techniques d'analyse du mouvement
- Méthodologies d'entraînement sportif : planification, périodisation, préparation physique spécifique et récupération
- Nutrition et psychologique sportive : stratégies nutritionnelles, gestion du stress, motivation et mental d'athlète
- Technologies et évaluation de la performance : outils de mesure, capteurs, analyse vidéo et tests de terrain
- Management et optimisation en milieu sportif : organisation d'équipes, encadrement, éthique et réglementation sportive
Objectifs de la formation
- Analyser et comprendre les facteurs limitant la performance physique et sportive, ainsi que les réponses physiologiques à l’effort.
- Évaluer et optimiser les processus d’adaptation à l’entraînement physique chez l’athlète.
- Concevoir des programmes d’entraînement basés sur une approche scientifique intégrant la physiologie du sport.
- Appliquer les principes de la nutrition sportive pour améliorer la performance et la récupération.
- Utiliser des outils et méthodes d’évaluation pour mesurer et optimiser la performance sportive de manière objective.
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