| Niveau d'études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La Licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS) parcours Entraînement Sportif de l'UFR de Santé Médecine et Biologie Humaine forme aux métiers de l'entraînement et de la préparation physique. Le programme articule sciences biologiques (physiologie de l'exercice, biomécanique), sciences humaines et sociales (psychologie du sportif, gestion de groupe) et pratiques sportives diversifiées. Les étudiants développent des compétences en conception de programmes d'entraînement adaptés, analyse de la performance, détection de talents et planification de cycles de préparation. Ils maîtrisent les outils d'évaluation physique, les méthodologies d'optimisation de la performance et la conduite de séances individuelles ou collectives. Cette formation prépare aux fonctions d'entraîneur sportif, de préparateur physique dans les clubs, fédérations ou structures de haut niveau, ou encore de coach sportif en structure privée. Les diplômés peuvent également s'orienter vers la coordination de projets sportifs ou poursuivre en master pour accéder à l'expertise en performance de haut niveau.
Programme
- Sciences biomécaniques et physiologie de l'exercice
- Études des mouvements et performances motrices
- Fonctionnement cardio-respiratoire et musculaire en activité physique
- Entraînement sportif et préparation physique
- Planification et périodisation de l'entraînement
- Techniques spécifiques selon les disciplines sportives
- Nutrition et récupération sportive
- Principes nutritionnels pour la performance et la récupération
- Stratégies de récupération et gestion des blessures
- Méthodologie et analyse de la performance sportive
- Utilisation des outils de mesure et de suivi
- Évaluation et optimisation des capacités physiques
- Psychologie et sociologie du sport
- Motivation et comportements des sportifs
- Gestion du stress et cohésion d'équipe
Objectifs de la formation
- Comprendre les principes fondamentaux de la physiologie de l'exercice et de la biomécanique appliquée à l'entraînement sportif
- Concevoir et planifier des programmes d'entraînement individualisés pour optimiser la performance athlétique
- Appliquer des méthodes d'évaluation et de suivi des performances sportives basées sur des indicateurs objectifs
- Élaborer des stratégies de prévention des blessures et de récupération adaptées aux besoins des sportifs
- Utiliser les outils scientifiques pour analyser et améliorer les performances dans différentes disciplines sportives