BP jeps - activité de la forme Jump

Description

La formation BPJEPS “Activités de la Forme” est un diplôme d’État de niveau 4, c’est-à-dire d’un niveau BAC.

Le titulaire de ce diplôme atteste des compétences permettant d’évoluer en tant qu’éducateur sportif et coach sportif. Il pourra exercer principalement dans des salles de sports (structures commerciales, associatives ou encore touristiques) ou à son compte en tant qu’éducateur sportif dans le cadre de “cours collectifs” (option A) et de « l’haltérophilie, musculation » (option B), et ce principalement dans un objectif de santé et de bien-être.

Programme

• Connaissances scientifiques appliquées à l’activité physique et sportive : anatomie, physiologie, biomécanique
• Techniques et encadrement des activités de la forme : musculation, cardio, stretching, exercices fonctionnels
• Conception et animation de séances et de cycles d’entraînement adaptés à divers publics
• Prévention, sécurité, et gestion des situations d’urgence en milieu sportif
• Promotion de la santé, communication professionnelle, et développement de la relation client

Objectifs de la formation

À l'issue de la formation, vous serez capable de :

✅ Mettre en œuvre et conduire un projet d’animation.

✅ Participer à la vie, à l’organisation et à la gestion d’une structure sportive.

✅ Avec l’option « cours collectifs », animer :

• des cours collectifs, avec ou sans musique ;
• des activités cardio-vasculaires à partir de techniques telles que LIA, STEP, aérobic ;
• des activités de renforcement et d’étirement musculaires.

✅ Avec l’option « haltérophilie, musculation », animer :

• des activités avec de l’haltérophilie ;des activités autour de la musculation (machines, barres, haltères, etc.) ;des activités de cardio-training (ergomètres, etc.) ;des activités de récupération (étirements, relaxation, etc.)

Points forts

Le BPJEPS "Activités de la forme" (cours collectifs ou haltérophilie, musculation) permet d’encadrer sur deux aspects distincts.

Vous apprendrez le coaching individuel sur plateau de musculation ou de cardio et le coaching en cours collectif avec possibilité d’accompagner et d’animer une large gamme de disciplines, allant du bien-être et de la santé aux cours intensifs.