| Niveau d’études visé | Bac |
|---|---|
| Rentrée décalée | Janv. 2027 |
| Durée de la formation en année | Non renseignée |
| Statut de l’école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l’État | Oui |
| Rythme de formation | Alternance |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le Brevet Professionnel JEPS Activités de la Forme de l'Institut Professionnel des Métiers du Sport - Metz propose une formation complète pour maîtriser l'encadrement autonome et sécurisé dans l'univers du fitness. Au cœur du programme : l'anatomie et la physiologie appliquée, la méthodologie d'entraînement, la législation sportive et l'organisation de projets. Les étudiants développent des compétences pratiques en musculation, cardio-training, haltérophilie, et animation de cours collectifs (renforcement musculaire, Step, LIA, cours freestyle). Cette formation diplômante de niveau Bac forme des professionnels polyvalents capables de concevoir des programmes personnalisés, d'animer des séances collectives variées et d'accompagner individuellement chaque pratiquant vers ses objectifs. Les diplômés deviennent professeurs de fitness, coaches sportifs, conseillers sportifs ou éducateurs sportifs dans les centres de fitness, clubs sportifs, collectivités territoriales ou exercent en tant que travailleurs indépendants spécialisés dans le coaching personnalisé.
Thématiques abordées
- Enseignement scientifique et technique des activités de la forme : physiologie, biomécanique, nutrition, méthodologie de l'entraînement
- Conception et conduite de séances et de programmes d'activités physiques adaptées : fitness, musculation, cardio, stretching
- Encadrement professionnel et sécurité : réglementation, prévention des risques, gestion des publics
- Communication et animation : techniques d'accueil, motivation des pratiquants, management d'un groupe
- Projet professionnel et insertion : élaboration d’un projet, démarche qualité, approche du marché du travail sportif
Objectifs de la formation
- Concevoir et animer des séances d’activités physiques adaptées aux publics variés
- Évaluer la condition physique des participants et élaborer des programmes personnalisés
- Adapter les techniques pédagogiques pour optimiser la motivation et la progression
- Assurer la sécurité lors des activités et gérer les situations d’urgence
- Maîtriser les fondamentaux anatomiques, physiologiques et réglementaires liés aux activités de la forme
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