| Niveau d’études visé | Bac |
|---|---|
| Date de la prochaine session | Sept. 2026 |
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l’école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l’État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Option : haltéro-musculation et/ou cours collectifs
Cette formation s'effectue en alternance.
Le temps de formation en structure d’alternance porte sur les activités de la remise en forme : cours collectifs (type étirements, renforcement musculaire et activités cardio-vasculaires) ; musculation et cardio-training (type plateau musculation et espace cardio).
Le BPJEPS Activités de la Forme se décline en 2 options :
BPJEPS AF option B (haltérophilie, musculation)
BPJEPS AF option A (cours collectifs)
L'IPMS propose le BPJEPS AF options A et B ou BPJEPS AF option B.
Thématiques abordées
- Connaissance des activités de la forme : anatomie, physiologie, biomécanique, principes de santé et de sécurité
- Conception et animation de séances d’activités physiques adaptées : musculation, cardio, stretching, cours collectifs
- Techniques d’encadrement et pédagogie : communication, gestion de groupe, accompagnement personnalisé
- Prévention, sécurité et réglementation professionnelle : gestes de premiers secours, normes d'hygiène, droit du travail
- Projet professionnel et insertion : élaboration de projet, posture professionnelle, préparation au diplôme
Objectifs de la formation
- Maîtriser l'encadrement sécurisé et autonome des activités physiques de forme (cardio, musculation, coaching personnalisé)
- Concevoir, animer et adapter des cours collectifs à dominante aérobie (step, Pilates, Zumba, etc.) en fonction des publics
- Évaluer la condition physique et élaborer des programmes personnalisés pour répondre aux besoins spécifiques des pratiquants
- Appliquer les connaissances des sciences du sport et des règles de sécurité pour prévenir les risques liés à la pratique
- Développer des compétences relationnelles et pédagogiques pour accompagner et motiver les publics diversifiés (clubs, plein air, domicile)
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