| Niveau d'études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La Licence mention Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives - Entraînement Sportif proposée par l'UFR Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives forme des spécialistes de l'analyse de la performance sportive. Au programme : sciences de la vie (anatomie, physiologie, biomécanique), sciences humaines et sociales (psychologie, sociologie), apprentissage moteur et pratique sportive approfondie dans diverses disciplines. Les étudiants développent des compétences en préparation physique, en encadrement de différents publics et en optimisation du potentiel des pratiquants. Cette formation pluridisciplinaire permet de devenir entraîneur sportif, préparateur physique, éducateur sportif ou encore cadre sportif au sein de fédérations et associations, avec la capacité d'intervenir en autonomie ou sous supervision selon le niveau d'encadrement visé.
Programme
- Physiologie et biomécanique de l'exercice : études des systèmes énergétiques, adaptation musculaire et cardio-respiratoire à l'entraînement.
- Techniques d'entraînement sportif : méthodes, planification annuelle, périodisation et individualisation des charges d'entraînement.
- Psychologie du sport et comportement du sportif : motivation, gestion du stress et théorie de l'apprentissage moteur.
- Nutrition et récupération : principes de base de la nutrition sportive, stratégies de récupération et prévention des blessures.
- Analyse et évaluation des performances : tests physiques, mesure des capacités, utilisation des outils technologiques d'analyse vidéo et de terrain.
Objectifs de la formation
- Analyser la performance sportive à l’aide d’outils scientifiques et technologiques pour améliorer les résultats des pratiquants.
- Concevoir, planifier et adapter des programmes d’entraînement spécifiques selon les besoins individuels et collectifs.
- Maîtriser les techniques de préparation physique et mentale pour optimiser le potentiel athlétique.
- Intervenir professionnellement au sein de structures sportives, fédérations et associations en tant que cadre ou entraîneur.
- Appliquer des connaissances pluridisciplinaires en sciences du mouvement et en culture corporelle pour favoriser le développement durable des capacités physiques.
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