| Niveau d'études visé | Bac +2 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités de la forme option haltérophilie, musculation proposé par Cotentin Sports Formations forme des professionnels capables d'encadrer en autonomie des séances de renforcement musculaire et d'haltérophilie. Au programme : conception de programmes d'entraînement personnalisés, maîtrise des techniques de musculation et d'haltérophilie, apprentissage de la biomécanique et de la physiologie de l'effort, ainsi que l'animation de cours collectifs. Les participants développent des compétences en évaluation physique, en coaching individuel et en gestion de groupes variés. Cette formation prépare aux métiers d'éducateur sportif en salle de fitness, coach sportif indépendant, préparateur physique ou animateur d'activités de la forme au sein de structures associatives, privées ou publiques. Les diplômés sont ainsi armés pour accompagner différents publics dans leurs objectifs de santé, de performance ou de bien-être à travers une pratique sécurisée et adaptée.
Thématiques abordées
- Environnement professionnel et réglementation spécifique à l’éducateur sportif
- Conception et animation de séances d’haltérophilie et de musculation
- Physiologie de l’exercice et prévention des risques liés aux activités de la forme
- Techniques et pédagogies adaptées aux activités de la forme option haltérophilie et musculation
- Conduite de projet et accompagnement individualisé des pratiquants
Objectifs de la formation
- Maîtriser les techniques spécifiques de l'haltérophilie et de la musculation pour encadrer et sécuriser la pratique sportive
- Concevoir et individualiser des programmes d’entraînement adaptés aux objectifs et capacités des pratiquants
- Appliquer des méthodes pédagogiques et d’animation pour motiver et accompagner différents publics
- Assurer la prévention des risques et la gestion des premiers secours en contexte sportif
- Évaluer la progression des pratiquants et ajuster les séances en fonction des résultats obtenus