Diplôme Universitaire - Métiers de la forme - STAPS Université de Strasbourg
| Niveau d’études visé | Bac +8 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 2 ans |
| Statut de l’école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l’État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le Diplôme d'Université Métiers de la Forme proposé par la Faculté des Sciences du Sport de l'Université de Strasbourg forme des professionnels polyvalents du fitness et de la remise en forme. Au programme : anatomie appliquée, physiologie de l'exercice, techniques d'entraînement en musculation et cardio-training, conception de programmes personnalisés, coaching individuel et collectif, nutrition sportive, ainsi que la gestion d'espaces de pratique. Les étudiants développent des compétences opérationnelles en encadrement de séances, animation de cours collectifs (LIA, step, cycling), évaluation de la condition physique et accompagnement des pratiquants vers leurs objectifs. Cette formation professionnalisante prépare aux métiers d'éducateur sportif en salle de fitness, coach sportif, animateur de plateaux musculation, conseiller en remise en forme ou responsable d'espaces wellness. Les diplômés intègrent clubs de fitness, salles de sport, structures de bien-être ou exercent en tant qu'indépendants.
Thématiques abordées
- Physiologie de l'exercice et anatomie du mouvement : compréhension des fonctions vitales liées à l'activité physique, biomécanique et analyse des postures
- Techniques et pédagogie de l'entraînement : élaboration de programmes d'entraînement adaptés, techniques de coaching et suivi individualisé
- Nutrition et diététique du sportif : principes alimentaires, optimisation de la performance et gestion du poids
- Prévention des blessures et pauses actives : identification des risques, protocoles de récupération et techniques de réhabilitation
- Gestion et développement d'une activité professionnelle : communication, marketing sportif et cadre juridique des métiers de la forme
Objectifs de la formation
- Acquérir les connaissances scientifiques fondamentales en physiologie de l’exercice et en biomécanique appliquées à la pratique sportive
- Concevoir et animer des séances d’entraînement personnalisées adaptées aux objectifs et aux profils des clients
- Maîtriser les techniques d’évaluation de la condition physique et les protocoles de suivi des progrès
- Appliquer les règles de sécurité et d’hygiène dans la mise en place d’activités physiques
- Développer des compétences en communication professionnelle pour conseiller et motiver efficacement les pratiquants
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