| Niveau d'études visé | Bac +2 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités de la forme option haltérophilie, musculation, proposé par l'Association FORME, forme des professionnels polyvalents du secteur de la remise en forme. Au programme : encadrement de tout public en toute structure, mise en œuvre de projets d'animation, conception et animation de séances dans les activités de la forme. L'option haltérophilie et musculation permet de maîtriser les techniques spécifiques : utilisation de machines, barres et haltères, activités de cardio-training sur ergomètres, ainsi que les activités de récupération comme les étirements et la relaxation. Les apprenants développent leurs capacités à créer des programmes d'entraînements personnalisés et à encadrer des séances individuelles ou collectives. À l'issue de cette formation en alternance, les diplômés deviennent coach sportif sur plateau musculation et cardio, professeur de fitness, conseiller sportif spécialisé, ou encore responsable d'équipe d'animation dans les salles de sport et structures de remise en forme.
Programme
- Connaissance du métier d’éducateur sportif et cadre réglementaire
- Techniques spécifiques en haltérophilie et musculation
- Apprentissage des gestes techniques
- Sécurité et prévention des risques
- Conception et animation de séances d’activités de la forme
- Physiologie, biomécanique et sciences du sport appliquées
- Communication, pédagogie et accompagnement du public
Objectifs de la formation
- Maîtriser les techniques d’animation et d’encadrement des activités de musculation et haltérophilie en toute sécurité.
- Concevoir et mettre en œuvre des programmes d’entraînement adaptés aux profils et objectifs des pratiquants.
- Évaluer la condition physique des participants et assurer un suivi personnalisé des progrès.
- Appliquer les principes de physiologie et biomécanique pour optimiser la performance et prévenir les blessures.
- Communiquer efficacement pour motiver, sensibiliser et transmettre les bonnes pratiques en activités de la forme.