| Niveau d'études visé | Bac +2 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
L'Association Profession Sport et Jeunesse 76 propose le BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités de la forme option haltérophilie, musculation, une formation diplômante qui forme des professionnels qualifiés dans l'encadrement des pratiques de renforcement musculaire. Au programme : apprentissage des techniques de musculation et d'haltérophilie, conception de programmes d'entraînement personnalisés, maîtrise de la biomécanique et de la physiologie de l'effort, prévention des blessures et accompagnement des pratiquants selon leurs objectifs (perte de poids, prise de masse, préparation physique). Les stagiaires développent des compétences pédagogiques pour animer des séances collectives et individuelles, encadrer en toute sécurité, et gérer l'espace musculation d'une structure sportive. À l'issue de la formation, les diplômés peuvent exercer comme coach sportif en salle de fitness, éducateur sportif en musculation, préparateur physique, ou encore créer leur propre structure d'entraînement. Ce diplôme d'État ouvre les portes des salles de sport, centres de remise en forme, clubs sportifs et du coaching indépendant.
Thématiques abordées
- Connaissances scientifiques et techniques appliquées : anatomie, physiologie, biomécanique liées à l’activité physique.
- Techniques et méthodes d’animation des activités de la forme : musculation, haltérophilie, stretching, cardio-training.
- Gestion et organisation d’une séance : élaboration de programmes d’entraînement individualisés et collectifs, sécurité, prévention des risques.
- Encadrement éducatif et pédagogique : communication, motivation, récupération et accompagnement des pratiquants.
- Environnement professionnel et réglementation : connaissances du cadre juridique, prévention santé, éthique et responsabilité professionnelle.
Objectifs de la formation
- Appliquer les techniques d'entraînement en haltérophilie et musculation adaptées à différents publics.
- Évaluer et planifier des programmes personnalisés visant la progression physique et la prévention des blessures.
- Encadrer et motiver des groupes lors de séances collectives dans le respect des règles de sécurité.
- Utiliser les connaissances en physiologie et biomécanique pour optimiser les performances des pratiquants.
- Concevoir et animer des projets sportifs intégrant les spécificités des activités de la forme.