| Niveau d'études visé | Bac +2 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités de la forme option haltérophilie, musculation proposé par l'Institut breton du sport et de l'animation forme des professionnels capables d'encadrer en toute autonomie des séances de musculation et d'haltérophilie. Au programme : maîtrise des techniques d'entraînement en salle de musculation, conception de programmes personnalisés adaptés aux objectifs et capacités de chaque pratiquant, et accompagnement individualisé sur plateau. Les stagiaires développent des compétences en biomécanique, anatomie appliquée, méthodologie de l'entraînement et gestion de la sécurité. Ils apprennent à faire progresser leurs clients, qu'il s'agisse de perte de poids, de gain de masse musculaire ou d'amélioration des performances. À l'issue de la formation, les diplômés peuvent exercer comme coach sportif en salle de fitness, éducateur sportif en club, ou préparateur physique, capables d'assurer l'accompagnement des pratiquants dans l'atteinte de leurs objectifs sportifs et de bien-être.
Thématiques abordées
- Connaissance des activités de la forme : physiologie de l’effort, biomécanique, principes d’entraînement en musculation et haltérophilie
- Techniques et sécurité : apprentissage des gestes techniques, prévention des blessures, gestion de la sécurité en salle et lors des séances
- Encadrement et animation de séances : préparation, conduite et adaptation des séances pour différents publics, communication et motivation
- Réglementation et professionnalisation : cadre légal du métier, déontologie, gestion administrative et organisation du travail
- Stage pratique et évaluation : immersion professionnelle, mise en application des compétences, évaluation continue et finale
Objectifs de la formation
- Concevoir et encadrer des séances d'haltérophilie et de musculation adaptées aux différents profils et objectifs des pratiquants
- Évaluer la condition physique et les besoins spécifiques des individus pour élaborer des programmes personnalisés
- Appliquer les règles de sécurité et les bonnes pratiques pour prévenir les blessures durant les activités physiques
- Utiliser des méthodes pédagogiques efficaces pour motiver et accompagner les sportifs dans leur progression
- Maîtriser les bases anatomiques, physiologiques et techniques liées aux activités de la forme, haltérophilie et musculation