Prépa sport IRSS - Tours

Description

Une formation sport en un an, accessible dès 16 ans, pour découvrir les métiers du sport et définir votre projet professionnel :

• une équipe de professionnels proposant un encadrement structurant pour l’élève ;
• une expérience du terrain avec des stages au sein d’établissements partenaires (clubs, associations…) ;
• une possibilité d’internat ;
• un suivi individualisé avec un bilan téléphonique hebdomadaire réalisé auprès des parents.

Programme

• Physiologie et biomécanique du sport
  • Fonctionnement musculaire et cardiorespiratoire
  • Mouvements et mécaniques articulaires
• Entraînement sportif et préparation physique
  • Principes de planification et périodisation
  • Techniques de renforcement et endurance
• Psychologie du sport
  • Motivation et gestion du stress
  • Comportement individuel et collectif
• Nutrition et santé pour sportifs
  • Besoins nutritionnels et stratégies alimentaires
  • Gestion de la récupération et prévention des blessures
• Organisation et encadrement sportif
  • Règlementation et éthique sportive
  • Gestion d’événements et animation de groupes

Objectifs de la formation

La formation a deux principaux objectifs :

• développer votre autonomie à travers la découverte des différents métiers du sport : animateur sportif, coach, professeur de fitness, etc ;
• identifier et construire votre projet professionnel, avec une équipe pédagogique de qualité : enseignants, professionnels en exercice ou sportifs de haut-niveau.

Points forts

La classe passerelle sport est une formidable opportunité pour des jeunes passionnés par le sport en recherche d’orientation scolaire et/ou professionnelle.

Elle offre à l’élève un encadrement et un parcours « sur-mesure » en fonction de son projet professionnel.