| Durée de la formation en année | Non renseignée |
|---|---|
| Statut de l'école | Privé |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Apprendre à apprendre : méthodes et organisation
Pour qui ?
Les élèves de première, de terminale ou les étudiants qui cherchent à optimiser leurs méthodes de travail.
Les personnes qui ressentent un problème de confiance dans leur capacité d’apprentissage, ou qui éprouvent un sentiment de sous-utilisation de leurs moyens mentaux et aimeraient évoluer.
Objectifs
Apprendre à apprendre :
- organiser son travail,
- mettre en place des méthodes pour développer sa concentration, sa mémoire, sa compréhension, son analyse et sa créativité.
Thématiques abordées
- Introduction à la gestion mentale : concepts clés et modèles cognitifs
- Identification des profils cognitifs et styles d’apprentissage
- Techniques pour améliorer la concentration, la mémorisation et la compréhension
- Mise en pratique des outils de gestion mentale pour optimiser ses méthodes de travail
- Évaluation et adaptation des stratégies en fonction des besoins professionnels
Objectifs de la formation
- Identifier et mobiliser les processus mentaux pour améliorer l’organisation et l’efficacité dans ses méthodes de travail.
- Développer sa concentration, sa mémoire, sa compréhension et son analyse afin d’optimiser l’apprentissage et la réalisation des tâches.
- Appliquer des stratégies personnalisées de gestion mentale pour booster la créativité et la résolution de problèmes.
- Mettre en place un plan d’action individuel basé sur la gestion mentale pour adapter ses méthodes de travail aux exigences professionnelles.
- Evaluer ses progrès et ajuster ses pratiques grâce à des outils d’auto-évaluation et de suivi des compétences acquises.
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