Formation professionnelle - Développer ses méthodes de travail grâce à la gestion mentale - IRSS - Brest
Brest 29200
Aucun avis
| Durée de la formation en année | Non renseignée |
|---|---|
| Statut de l’école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l’État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Apprendre à apprendre : méthodes et organisation
Pour qui ?
Les élèves de première, de terminale ou les étudiants qui cherchent à optimiser leurs méthodes de travail.
Les personnes qui ressentent un problème de confiance dans leur capacité d’apprentissage, ou qui éprouvent un sentiment de sous-utilisation de leurs moyens mentaux et aimeraient évoluer.
Objectifs
Apprendre à apprendre :
- organiser son travail,
- mettre en place des méthodes pour développer sa concentration, sa mémoire, sa compréhension, son analyse et sa créativité.
Thématiques abordées
- Introduction à la gestion mentale : principes et fondements
- Identification des stratégies mentales individuelles et amélioration de l’attention
- Techniques pour optimiser la mémorisation et la compréhension des informations
- Développement de méthodes de travail personnalisées et gestion du temps
- Mise en pratique et adaptation des outils de gestion mentale dans le contexte professionnel
Objectifs de la formation
- Identifier et mobiliser ses stratégies mentales pour optimiser l’apprentissage et la mémorisation
- Développer des techniques personnalisées de gestion mentale pour améliorer la concentration et la compréhension
- Mettre en œuvre des méthodes de travail adaptées pour renforcer l’efficacité cognitive lors des tâches complexes
- Analyser ses propres processus d’apprentissage afin d’ajuster continuellement ses pratiques professionnelles
- Appliquer des outils concrets de gestion mentale pour augmenter la motivation et la persévérance dans le travail
Découvrir l’établissement
-
Voir l’établissement