| Niveau d'études visé | Bac +2 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités de la forme option haltérophilie, musculation proposé par le Centre de formation omnisports Aurillac Cantal forme des professionnels qualifiés dans l'encadrement des pratiques de renforcement musculaire et d'haltérophilie. Au programme : conception et animation de séances d'entraînement personnalisées, maîtrise des techniques de musculation et d'haltérophilie, apprentissage de la biomécanique et de la préparation physique, ainsi que l'accompagnement des pratiquants dans leurs objectifs de développement musculaire, de performance ou de remise en forme. Les stagiaires développent des compétences solides en pédagogie sportive, en prévention des blessures, en évaluation des capacités physiques et en gestion de séances collectives ou individuelles. À l'issue de la formation, les diplômés exercent comme coachs sportifs en salle de fitness, éducateurs en musculation, préparateurs physiques ou animateurs spécialisés au sein de structures associatives, commerciales ou dans le cadre d'une activité indépendante.
Thématiques abordées
- Connaissances scientifiques et techniques appliquées à l’haltérophilie et la musculation
- Physiologie de l’effort
- Biomécanique des mouvements spécifiques
- Nutrition sportive
- Conception, mise en œuvre et suivi de programmes d’entraînement
- Évaluation des niveaux et besoins des pratiquants
- Planification des séances et des cycles d’entraînement
- Adaptation aux publics spécifiques
- Encadrement et animation des activités de la forme
- Techniques pédagogiques et communication
- Gestion du groupe et sécurité
- Motivation et accompagnement personnalisé
- Prévention et gestion des risques
- Sécurité dans la pratique sportive
- Premiers secours et évaluation des blessures
- Hygiène et conditions matérielles adaptées
- Connaissance du secteur professionnel et réglementation
- Cadre légal et déontologie
- Organisation de la structure sportive
- Insertion professionnelle et suivi de carrière
Objectifs de la formation
- Concevoir, encadrer et animer des séances d’haltérophilie et de musculation adaptées à différents publics.
- Évaluer les capacités physiques et les besoins des pratiquants pour individualiser les programmes d'entraînement.
- Maîtriser la sécurité, la prévention des risques et les techniques de gestes professionnels en activités de la forme.
- Appliquer les principes d’anatomie et de physiologie pour optimiser la performance sportive.
- Développer des compétences pédagogiques pour motiver, accompagner et fidéliser les pratiquants.