Licence - Sciences et techniques des activités physiques et sportives - Spécialité entraînement sportif - FAC STAPS Lille - Faculté des sciences du sport et de l'éducation physique Lille 2, Université de Lille 2
| Niveau d’études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l’école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l’État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La Licence STAPS Entraînement Sportif proposée par la Faculté des sciences du sport et de l'éducation physique de l'Université de Lille forme des spécialistes de la performance sportive et de l'optimisation de l'entraînement. Au programme : physiologie de l'effort, biomécanique du mouvement, planification et périodisation de l'entraînement, psychologie du sportif, analyse de la performance et méthodologie de l'encadrement. Les étudiants développent des compétences opérationnelles en conception de programmes d'entraînement adaptés, évaluation physique et technique des athlètes, gestion de groupes sportifs et suivi individualisé de la progression. Cette formation prépare aux métiers d'entraîneur sportif, de préparateur physique en clubs ou fédérations, de conseiller technique ou encore de coordonnateur de projets sportifs. Les diplômés acquièrent une expertise pointue pour accompagner des sportifs de tous niveaux vers l'amélioration de leurs performances, en conjuguant approche scientifique et réalité du terrain.
Thématiques abordées
- Sciences biomécaniques et physiologie de l'effort : analyse du mouvement, adaptation musculaire, métabolisme énergétique
- Techniques et méthodologies de l'entraînement sportif : planification, périodisation, utilisation des technologies
- Psychologie du sport et accompagnement des sportifs : motivation, gestion du stress, communication
- Nutrition sportive et récupération : principes nutritionnels, stratégies de récupération, prévention des blessures
- Pratique professionnelle et mise en situation : stages, conduite de séances d'entraînement, analyse et évaluation des performances
Objectifs de la formation
- Élaborer et mettre en œuvre des programmes d’entraînement sportif adaptés aux besoins spécifiques des athlètes.
- Analyser les performances physiques et développer des stratégies d’amélioration basées sur des données scientifiques.
- Maîtriser les connaissances fondamentales en physiologie, biomécanique et psychologie du sport pour optimiser l'entraînement.
- Concevoir des protocoles de préparation physique et de récupération pour prévenir les blessures.
- Communiquer efficacement avec les sportifs, entraîneurs et autres professionnels pour encadrer et motiver les athlètes.
Découvrir l’établissement
-
FAC STAPS Lille - Faculté des sciences du sport et de l'éducation physique Lille 2, Université de Lille 2LilleVoir l’établissement