Licence - Sciences et techniques des activités physiques et sportives - Spécialité entraînement sportif - STAPS Université de Strasbourg
| Niveau d’études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l’école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l’État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La Licence STAPS - Spécialité Entraînement Sportif de l'Université de Strasbourg forme des experts de la performance et de l'optimisation de l'entraînement. Au programme : physiologie de l'effort, biomécanique du mouvement, planification et périodisation de l'entraînement, analyse de la performance, nutrition sportive et psychologie du sportif. Les étudiants développent des compétences opérationnelles en conception de programmes d'entraînement adaptés, évaluation physique et technique des athlètes, gestion de séances individuelles et collectives, et utilisation d'outils de mesure de la performance. La formation combine enseignements théoriques approfondis et mises en situation pratiques au sein de structures sportives. Les diplômés deviennent entraîneurs sportifs dans des clubs, fédérations ou centres de formation, préparateurs physiques auprès d'athlètes de haut niveau, ou coordonnateurs de projets sportifs. Ce parcours ouvre également la voie vers les métiers du coaching personnalisé et de l'accompagnement de la performance en milieu compétitif.
Thématiques abordées
- Sciences biologiques appliquées au sport
- Physiologie de l'exercice
- Biomécanique et anatomie fonctionnelle
- Nutrition sportive
- Entraînement et programmation sportive
- Principes et méthodes d'entraînement
- Préparation physique et spécifique
- Planification périodisée
- Psychologie et sociologie du sport
- Motivation et gestion du stress
- Comportement des athlètes
- Encadrement et communication
- Analyse et évaluation des performances
- Tests physiques et diagnostics
- Utilisation des outils technologiques
- Évaluation des capacités et suivi
- Pratique et expérience professionnelle
- Stages en milieu sportif encadré
- Projet professionnel et encadrement
- Déontologie et réglementation
Objectifs de la formation
- Concevoir et planifier des programmes d'entraînement adaptés à différents profils d'athlètes
- Appliquer les principes de la physiologie de l'exercice pour optimiser la performance sportive
- Utiliser des méthodes d'évaluation et de suivi des performances physiques
- Mettre en œuvre des stratégies de prévention et de gestion des blessures chez les sportifs
- Analyser et intégrer les aspects psychosociologiques dans l’encadrement sportif
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