Licence - Sciences et techniques des activités physiques et sportives - Spécialité entraînement sportif - UFR des sciences - Saint-Quentin-en-Yvelines
| Niveau d’études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l’école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l’État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La Licence Sciences et techniques des activités physiques et sportives - Spécialité entraînement sportif de l'Université de Versailles Saint-Quentin-en-Yvelines forme des professionnels capables de concevoir, piloter et évaluer des programmes d'entraînement adaptés à différents publics et niveaux de pratique. Les étudiants approfondissent les sciences du mouvement humain, la physiologie de l'effort, la biomécanique et la préparation physique, tout en développant des compétences en planification d'entraînement, analyse de la performance et encadrement technique. Le programme intègre également la gestion de groupes sportifs, la prévention des blessures et l'optimisation des capacités physiques et mentales des athlètes. Les diplômés accèdent à des fonctions d'entraîneur sportif, de préparateur physique, de coordinateur technique en club ou fédération, ou poursuivent vers des masters spécialisés dans la performance sportive et l'expertise de haut niveau.
Thématiques abordées
- Physiologie de l'exercice et biomécanique : adaptation corporelle à l'effort, analyse des mouvements sportifs
- Techniques d'entraînement sportif : planification des séances, méthodes d'entraînement, préparation physique spécifique
- Psychologie du sport et motivation : gestion du stress, cohésion d'équipe, préparation mentale
- Nutrition et récupération : principes de nutrition sportive, stratégies de récupération, prévention des blessures
- Analyse et gestion de la performance : évaluation des performances, utilisation des technologies, projet entraînement
Objectifs de la formation
- Concevoir, mettre en œuvre et réguler un programme d’entraînement sportif adapté à l’évolution de la discipline et au public ciblé.
- Organiser et animer des séances d’activités physiques et sportives en assurant la sécurité et l’évaluation des pratiquants.
- Développer l’autonomie des pratiquants pour l’amélioration de leur condition physique en respectant les règles d’éthique et de déontologie.
- Analyser le mouvement humain et appliquer des connaissances scientifiques et techniques liées à l’entraînement sportif.
- Intégrer les exigences professionnelles par le biais de stages pratiques en structures sportives et fédérales.
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