| Niveau d'études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La Licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives parcours Entraînement Sportif de l'UFR STAPS forme des spécialistes de la préparation et de l'optimisation de la performance athlétique. Au programme : physiologie de l'effort, biomécaniques des mouvements sportifs, planification et périodisation de l'entraînement, analyse tactique et stratégique, psychologie du sportif, ainsi que la gestion de groupes et d'équipes en compétition. Les étudiants développent des compétences opérationnelles pour concevoir des séances adaptées aux différents publics, évaluer les capacités physiques et techniques, utiliser les outils de mesure et d'analyse de la performance, et piloter un projet sportif de A à Z. Cette formation prépare aux métiers d'entraîneur sportif, de préparateur physique, de coach en club ou en structure fédérale, ainsi qu'aux fonctions de coordonnateur de projets sportifs ou de conseiller technique. Les diplômés exercent dans les clubs professionnels, les fédérations, les centres de formation ou les structures privées dédiées à la performance.
Programme
- Physiologie de l'exercice et biomécanique : adaptation à l'effort, analyse des mouvements sportifs
- Entraînement sportif : planification, méthodes, techniques d'amélioration des performances
- Nutrition et récupération : stratégies nutritionnelles, gestion de la fatigue et prévention des blessures
- Psychologie du sport : motivation, gestion du stress et préparation mentale des sportifs
- Analyse et évaluation des performances : utilisation des outils technologiques, tests d'aptitude et suivi progressif
Objectifs de la formation
- Analyser et concevoir des programmes d'entraînement personnalisés adaptés aux besoins spécifiques des sportifs.
- Appliquer les principes physiologiques et biomécaniques pour optimiser la performance sportive.
- Maîtriser les techniques d’encadrement et de suivi des athlètes en contexte compétitif.
- Évaluer les capacités physiques et la condition des sportifs via des tests standardisés.
- Intégrer les connaissances en nutrition, psychologie et prévention des blessures dans la gestion de l’entraînement.