| Niveau d'études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La Licence mention Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives - Entraînement Sportif, proposée par l'UFR Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives - Antenne de Vichy, forme des professionnels capables de concevoir et piloter des programmes d'entraînement adaptés. Les étudiants acquièrent des connaissances approfondies en physiologie de l'exercice, biomécanique, méthodologie de l'entraînement et planification de la préparation physique. Ils développent des compétences d'analyse de la performance sportive, de gestion de groupes d'athlètes et d'optimisation des capacités physiques. Cette formation s'appuie sur les laboratoires de recherche en Sciences de la Vie et de la Santé (AME2P) et en Sciences Humaines et Sociales (ACTé), garantissant une approche scientifique et technique de haut niveau. Les diplômés peuvent devenir entraîneurs sportifs, préparateurs physiques, coachs en club, fédération ou structure associative, ou poursuivre vers un master pour approfondir leur expertise dans le domaine de l'entraînement et de la performance sportive.
Thématiques abordées
- Physiologie de l'exercice et biomécanique : étude du corps en mouvement, adaptations à l'effort, prévention des blessures
- Technique et méthodologie de l'entraînement sportif : plans d’entraînement, évaluation des performances, préparation physique et mentale
- Nutrition et santé du sportif : besoins nutritionnels, stratégies alimentaires, récupération et gestion du poids
- Psychologie du sport et communication : motivation, gestion du stress, relation entraîneur-sportif
- Gestion et organisation dans le sport : réglementation, encadrement, animation et management des structures sportives
Objectifs de la formation
- Appliquer les principes de la biomécanique et de la physiologie dans l’élaboration et l’adaptation de programmes d’entraînement sportif.
- Analyser et évaluer la performance sportive à travers des tests spécifiques et des indicateurs objectifs.
- Concevoir des plans d’entraînement individualisés en fonction des objectifs, des capacités et des contraintes des sportifs.
- Utiliser des méthodes d’encadrement adaptées pour optimiser la motivation et la progression des sportifs.
- Intégrer les connaissances sur la prévention et la prise en charge des blessures liées à la pratique sportive.