Formation professionnelle cqp als - activités gymniques d’entretien et d’expression SPS L'École du Sport - Bizanos

Description

Le CQP ALS - Activités Gymniques d'Entretien et d'Expression (AGEE) proposé par SPS L'École du Sport - Bizanos forme des animateurs qualifiés dans le secteur de la remise en forme et du fitness.

Cette formation en alternance de 6 mois développe les compétences pour encadrer quatre familles d'activités : les techniques cardio (step, LIA, Zumba, HIIT), les techniques douces (gym douce, stretching, Pilates, yoga), le renforcement musculaire (CAF, cross training, body pump) et les techniques d'expression (danse, expression corporelle).

Les apprenants acquièrent 154 heures de formation théorique réparties en 3 blocs de compétences : préparation et animation de cycles de séances, organisation et communication autour des activités, et conduite de parcours professionnel.

Complétée par 80 heures de stage pratique, cette formation permet aux diplômés de devenir animateurs sportifs polyvalents, capables d'encadrer tous types de publics en autonomie dans des structures associatives, salles de sport, MJC ou collectivités territoriales.

Avec un taux d'insertion professionnelle de 91%, elle ouvre la voie vers une évolution possible vers les BPJEPS.

Programme

• Connaissance des activités gymniques d’entretien et d’expression : techniques de base et objectifs
• Conception et animation de séances adaptées à différents publics (enfants, adultes, seniors)
• Formation à la sécurité et à la prévention des risques liés à la pratique gymnique
• Approche pédagogique et communication pour accompagner les pratiquants
• Évaluation des compétences professionnelles et préparation à la certification CQP ALS

Objectifs de la formation

• Acquérir la capacité d’organiser et d’animer des séances d’activités gymniques visant l’entretien des capacités physiques pour tous publics.
• Développer les compétences pour concevoir des cycles d’animation adaptés à différents types de publics et structures.
• Maîtriser les techniques de communication et d’information spécifiques à l’encadrement des activités physiques d’entretien et d’expression.
• Être capable d’intégrer une démarche professionnelle dans la conduite et le suivi de son parcours d’animateur sportif.
• Assurer la sécurité et le bien-être des participants lors des sessions d’activités gymniques en respectant les normes en vigueur.