| Niveau d'études visé | Bac +2 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités de la forme option haltérophilie, musculation proposé par l'Association Sportive Rouen Université Club - ASRUC forme des professionnels polyvalents capables d'encadrer des séances d'entraînement personnalisées et collectives en salle de musculation. Au programme : maîtrise des techniques d'haltérophilie et de musculation, conception de programmes d'entraînement adaptés aux différents publics, apprentissage de la biomécanique et de la physiologie de l'effort, ainsi que la prévention des blessures et la correction posturale. Les apprenants développent des compétences pédagogiques solides pour animer, motiver et accompagner leurs pratiquants dans l'atteinte de leurs objectifs de remise en forme, de performance ou de santé. À l'issue de la formation, les diplômés peuvent exercer comme coach sportif en salle de fitness, préparateur physique, éducateur en structure associative ou encore créer leur propre activité de coaching personnalisé, répondant ainsi à la demande croissante d'accompagnement dans les activités de la forme.
Thématiques abordées
- Techniques avancées d'haltérophilie et de musculation : exercices, gestuelle, sécurité et progression
- Connaissances scientifiques appliquées à l’activité de la forme : anatomie, physiologie, biomécanique et nutrition
- Encadrement et animation de séances collectives et individuelles : pédagogie, communication et motivation
- Prévention, réglementation et gestion des risques : premiers secours, législation sportive et hygiène
- Conception et évaluation de programmes d'entraînement : analyse des besoins, planification et suivi des pratiquants
Objectifs de la formation
- Concevoir et animer des séances d'activités de la forme incluant haltérophilie et musculation adaptées aux publics cibles.
- Maîtriser les techniques d’évaluation des capacités physiques et la progression personnalisée des pratiquants.
- Appliquer les règles de sécurité et de prévention des blessures dans la pratique sportive.
- Mettre en œuvre une démarche pédagogique favorisant la motivation et l’autonomie des pratiquants.
- Maîtriser la réglementation applicable à la profession d’éducateur sportif et gérer l’organisation administrative d’une structure sportive.