| Niveau d'études visé | Bac +2 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités de la forme option haltérophilie, musculation proposé par Eficiencia forme des professionnels capables d'encadrer en toute autonomie des séances d'entraînement en haltérophilie et musculation. Au programme : maîtrise des techniques de renforcement musculaire, planification d'entraînements personnalisés, connaissance de la biomécanique et de la physiologie de l'effort, prévention des blessures, et animation de cours collectifs. Les apprenants développent des compétences pédagogiques solides pour accompagner des publics variés dans leurs objectifs de développement physique, que ce soit en salle de musculation, en coaching individuel ou en préparation physique. À l'issue de la formation, ils peuvent exercer comme coach sportif en salle de fitness, préparateur physique, éducateur en club associatif ou encore créer leur propre structure d'encadrement sportif. Cette qualification professionnelle ouvre les portes d'une carrière dynamique au service de la performance et du bien-être physique.
Thématiques abordées
- Connaissances scientifiques et techniques appliquées : physiologie de l'exercice, biomécanique, nutrition sportive.
- Conception et animation de séances : méthodologie d'entraînement en haltérophilie et musculation, adaptation aux publics, sécurité.
- Techniques spécifiques : apprentissage des mouvements d'haltérophilie, musculation fonctionnelle et explosive.
- Encadrement et gestion du public : communication, posture professionnelle, gestion de groupes et évaluation des performances.
- Cadre réglementaire et prévention : prévention des risques, premiers secours, règlementation du sport et déontologie.
Objectifs de la formation
- Concevoir et animer des séances et cycles d’entraînement adaptés en haltérophilie et musculation jusqu’au 1er niveau de compétition fédérale.
- Encadrer des publics variés en assurant la sécurité, la progression technique et la motivation des pratiquants.
- Mettre en œuvre un projet d’animation sportive en lien avec les objectifs et les ressources de la structure d’accueil.
- Assurer la gestion et l’entretien des équipements spécifiques liés aux activités de musculation et haltérophilie.
- Communiquer efficacement avec le public et les partenaires pour favoriser l’adhésion et la fidélisation.