| Niveau d'études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La Licence professionnelle mention Métiers de la forme proposée par l'UFR Sciences et techniques des activités physiques et sportives forme des professionnels polyvalents du secteur du fitness et du bien-être. Au programme : conception et animation de séances d'entraînement personnalisées, maîtrise des techniques de musculation et de coaching, nutrition appliquée à la performance physique, gestion de structures sportives et management d'équipes. Les étudiants développent des compétences en évaluation physique, création de programmes d'entraînement adaptés aux différents publics, et animation de cours collectifs. Cette formation professionnalisante prépare aux métiers de coach sportif en salle de fitness, conseiller en remise en forme, responsable de plateau musculation, ou gestionnaire de centre de bien-être. Les diplômés peuvent également exercer comme personal trainer indépendant ou intégrer des structures de thalassothérapie et de remise en forme. Une formation concrète qui répond aux besoins croissants du secteur de la forme et du wellness.
Programme
- Management d’équipe et gestion de projet : organisation, planification, animation de groupes et gestion des plannings
- Techniques d’encadrement et entraînement sportif : conseils personnalisés, suivi des pratiquants, activités cardio-vasculaires, renforcement musculaire, souplesse
- Développement des structures de remise en forme : analyse de la demande, élaboration et conduite de plans d’action, communication commerciale
- Connaissances en sciences appliquées : anatomie, physiologie de l’effort, biomécanique, nutrition et hygiène de vie
- Enjeux du bien-être et de la prévention santé : relaxation, esthétique et techniques d’animation pour la détente et le bien-être
Objectifs de la formation
- Élaborer et animer des séances d’activités physiques adaptées aux publics variés
- Maîtriser les techniques d’évaluation de la condition physique et du bien-être
- Concevoir des programmes personnalisés de remise en forme et de prévention santé
- Intégrer les principes de physiologie et de biomécanique dans la pratique professionnelle
- Communiquer efficacement avec les clients pour favoriser leur motivation et leur suivi