| Niveau d'études visé | Bac +5 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 2 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le master mention STAPS : entraînement et optimisation de la performance sportive de l'École universitaire de recherche en écosystèmes des sciences de la santé - Campus STAPS forme des spécialistes capables d'analyser et d'optimiser la performance dans le sport de haut niveau. Les étudiants y approfondissent les sciences de l'entraînement, la physiologie de l'effort, la biomécanique et la préparation physique. Ils développent des compétences en évaluation athlétique, planification d'entraînements individualisés et gestion de la récupération. La formation intègre également les dimensions psychologiques et nutritionnelles de la performance. À l'issue du parcours, les diplômés peuvent exercer comme entraîneurs de haut niveau, préparateurs physiques en clubs professionnels, responsables de la performance ou consultants auprès de fédérations sportives. Certains s'orientent vers la recherche appliquée en sciences du sport ou deviennent cadres techniques au sein de structures d'élite, contribuant ainsi à l'excellence sportive par une approche scientifique et innovante de l'entraînement.
Programme
- Bases physiologiques et biomécaniques de la performance sportive : anatomie, physiologie de l'exercice, biomécanique du mouvement
- Entraînement sportif et optimisation : planification, méthodes d’entraînement, techniques de récupération et prévention des blessures
- Nutrition et métabolisme appliqués au sport : besoins énergétiques, supplémentation, stratégies nutritionnelles pour la performance
- Évaluation de la performance et tests physiologiques : protocoles de tests, interprétation des données, suivi des athlètes
- Psychologie du sport et facteurs psychosociaux : motivation, gestion du stress, cohésion d’équipe et rôle du mental dans la performance
Objectifs de la formation
- Maîtriser les techniques et savoir-faire en entraînement, préparation physique et nutrition appliquée à l’exercice sportif.
- Évaluer et optimiser la performance sportive grâce à une connaissance approfondie de la physiologie de l’entraînement.
- Identifier et prévenir les risques sanitaires liés à la pratique sportive, incluant la physiopathologie de l’effort et la traumatologie du sport.
- Concevoir des programmes d’entraînement personnalisés intégrant la réhabilitation physique du sportif.
- Appliquer des stratégies de lutte contre le dopage en s’appuyant sur des bases scientifiques solides et éthiques.