| Niveau d'études visé | Bac +5 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 2 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le Master STAPS : Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive proposé par l'UFR Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives forme des experts capables de concevoir, piloter et évaluer des programmes d'entraînement de haut niveau. Au cœur du programme : la planification de l'entraînement, l'analyse biomécanique et physiologique de la performance, l'utilisation des technologies de mesure et de suivi, ainsi que la préparation mentale des athlètes. Les étudiants développent des compétences pointues en diagnostic de la performance, en individualisation des charges d'entraînement et en gestion de projets sportifs. Cette formation prépare aux métiers d'entraîneur de haut niveau, de préparateur physique en clubs professionnels ou centres de formation, de responsable de la performance dans des fédérations sportives, ou encore de consultant en optimisation de l'entraînement. Les diplômés peuvent également s'orienter vers la recherche appliquée en sciences du sport et l'accompagnement d'athlètes élite.
Programme
- Physiologie de l'entraînement : adaptation des systèmes énergétiques, biomécanique du mouvement, analyse de la performance
- Optimisation de la performance sportive : stratégies d'entraînement, prévention et gestion de la fatigue, techniques de récupération
- Nutrition sportive : besoins spécifiques, planification nutritionnelle, supplémentation et hydratation
- Évaluation et suivi des sportifs : tests physiologiques, utilisation des outils technologiques, interprétation des données
- Projet professionnel et recherches appliquées : méthodologies scientifiques, stages pratiques, développement des compétences en encadrement
Objectifs de la formation
- Analyser les mécanismes physiologiques et biomécaniques pour optimiser la performance sportive
- Concevoir et planifier des programmes d’entraînement adaptatifs et personnalisés
- Utiliser des outils et technologies pour évaluer et améliorer la condition physique des sportifs
- Appliquer les principes de récupération et de prévention des blessures dans l’entraînement
- Mettre en œuvre une évaluation précise des performances pour ajuster les stratégies d’entraînement