| Niveau d'études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La licence mention Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives Entraînement Sportif proposée par l'UFR Sciences et Montagne forme des spécialistes capables de concevoir, piloter et évaluer des programmes d'entraînement adaptés à différents publics et niveaux de pratique. Au cœur du programme : la physiologie de l'effort, la biomécanique, la planification de l'entraînement, la préparation physique et mentale, ainsi que l'analyse de la performance sportive. Les étudiants développent des compétences opérationnelles en conception de séances d'entraînement, suivi individualisé des athlètes, gestion de groupes sportifs et utilisation d'outils de mesure de la performance. Cette formation prépare à devenir entraîneur sportif, préparateur physique, coordonnateur de projets sportifs ou conseiller technique au sein de clubs, fédérations, centres de formation ou structures de haut niveau. Un parcours dynamique qui allie sciences du sport et expertise terrain pour former les acteurs de la performance sportive de demain.
Programme
- Physiologie et biomécanique de l'effort : mécanismes de la performance, analyse du mouvement, adaptation à l'entraînement
- Techniques et méthodologie de l’entraînement sportif : planification, programmation, optimisation des séances
- Sciences appliquées au sport : nutrition, psychologie du sportif, prévention et gestion des blessures
- Environnement et encadrement sportif : réglementation, éthique, communication et management des équipes
- Analyse et évaluation de la performance : tests, outils d’évaluation, suivi et ajustement des programmes
Objectifs de la formation
- Concevoir et mettre en œuvre des programmes d’entraînement adaptés à différents profils sportifs
- Analyser les performances physiques et techniques afin d’optimiser la progression des athlètes
- Appliquer les principes de physiologie et biomécanique au domaine de l’entraînement sportif
- Maîtriser les méthodes d’évaluation et de suivi des charges d’entraînement pour prévenir les blessures
- Communiquer efficacement avec les sportifs et les équipes pluridisciplinaires pour favoriser la motivation et la cohésion