| Niveau d'études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La Licence Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives, parcours Entraînement Sportif, proposée par l'UFR STAPS de Besançon, permet d'acquérir des compétences techniques, scientifiques et méthodologiques solides en entraînement et préparation physique et mentale. Les étudiants apprennent à concevoir et planifier des programmes d'entraînement personnalisés, évaluer les capacités des athlètes, gérer la charge de travail et la récupération, et conduire des séances de préparation physique, mentale, technique et tactique. La formation développe également des compétences en gestion de projet sportif, encadrement de compétitions et communication avec les différents acteurs du sport. Les diplômés sont formés pour devenir des professionnels capables d'encadrer différents types de publics dans l'animation et l'entraînement sportif, d'améliorer les performances et de participer à la construction de l'intégrité de la personne. Ce parcours ouvre la voie aux métiers de l'éducation en activités sportives et prépare aux fonctions d'entraîneur, de préparateur physique ou de coach sportif.
Programme
- Physiologie et biomécanique appliquées à l’entraînement sportif
- Planification et méthodes de l’entraînement sportif
- Psychologie du sport et gestion mentale de la performance
- Nutrition, récupération et prévention des blessures
- Analyse tactique, évaluation et accompagnement des sportifs
Objectifs de la formation
- Concevoir et mettre en œuvre des programmes d'entraînement adaptés aux besoins spécifiques des sportifs
- Analyser les performances physiques et motrices à l’aide de méthodes scientifiques pour optimiser l’entraînement
- Maîtriser les techniques de prévention et de gestion des blessures sportives
- Intégrer les connaissances physiologiques, biomécaniques et nutritionnelles dans la planification sportive
- Évaluer et ajuster les stratégies d’entraînement en fonction des objectifs compétitifs et du suivi individuel
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