| Niveau d'études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La Licence mention Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (STAPS), parcours Entraînement Sportif de l'UFR STAPS forme des experts capables de concevoir et piloter des programmes d'entraînement performants. Au-delà de la pratique sportive (6 à 10 heures hebdomadaires), les étudiants maîtrisent les sciences du sport : physiologie, biomécanique, psychologie du sportif et méthodologie de l'entraînement. Cette formation de 3 ans (180 ECTS) combine un tronc commun interdisciplinaire avec une spécialisation progressive en préparation physique et coaching.
Les diplômés deviennent entraîneurs, préparateurs physiques ou mentaux, coaches de remise en forme, et occupent des postes de cadres sportifs au sein de fédérations et associations. Certains s'orientent vers les métiers de sécurité ou l'animation en milieu naturel. Une formation qui allie théorie scientifique et pratique terrain pour préparer les futurs acteurs du sport professionnel et du bien-être.
Programme
- Physiologie de l’effort et biomécanique : bases biologiques et mécaniques de la performance sportive
- Techniques et méthodologies d’entraînement sportif : planification, adaptation et évaluation des séances
- Psychologie du sportif : motivation, gestion du stress et dynamiques d’équipe
- Nutrition et santé du sportif : alimentation adaptée et prévention des blessures
- Analyse et optimisation de la performance : utilisation des outils technologiques et approches statistiques
Objectifs de la formation
- Élaborer et mettre en œuvre des programmes d’entraînement adaptés aux objectifs sportifs spécifiques
- Analyser les performances physiques et techniques des athlètes pour optimiser leur préparation
- Appliquer les principes de physiologie et biomécanique au développement de la performance sportive
- Intégrer les connaissances en nutrition, psychologie et récupération pour accompagner globalement l’athlète
- Conduire des évaluations fonctionnelles et utiliser des outils numériques pour le suivi de l'entraînement