| Niveau d'études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | À distance |
| Prix | Non renseigné |
Description
La Licence mention Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives parcours Entraînement Sportif dispensée par l'UFR Sciences et techniques des activités physiques et sportives forme des spécialistes de la préparation et du perfectionnement des athlètes. Au programme : physiologie de l'effort, biomécanique du mouvement, psychologie de la performance, planification de l'entraînement, analyse technique et tactique des disciplines sportives, ainsi que la gestion des groupes et l'encadrement sécuritaire. Les étudiants développent des compétences pointues en évaluation physique, conception de programmes d'entraînement individualisés, coaching de terrain et suivi de la progression. Cette formation prépare aux métiers d'entraîneur dans les clubs sportifs, de préparateur physique auprès d'équipes professionnelles ou amateurs, de conseiller technique au sein des fédérations sportives, ou encore de coordonnateur sportif dans les structures privées et publiques. Les diplômés maîtrisent les outils scientifiques et pédagogiques nécessaires pour optimiser la performance sportive et accompagner les pratiquants vers l'excellence.
Programme
- Physiologie de l’effort et biomécanique : adaptation musculaire, systèmes énergétiques, mécanique du mouvement sportif
- Entraînement sportif : planification, méthodes d’entraînement, préparation physique spécifique
- Analyse technique et tactique : observation, contrôle et correction des performances, stratégie de compétition
- Nutrition et récupération : principes nutritionnels, gestion de la récupération, prévention des blessures
- Psychologie du sport et communication : motivation, gestion du stress, encadrement et relation entraîneur-athlète
Objectifs de la formation
- Analyser et évaluer la performance sportive pour concevoir des programmes d'entraînement adaptés.
- Mettre en œuvre des techniques d'entraînement physique et mental optimisées pour le développement des athlètes.
- Planifier et gérer des séances d'entraînement en tenant compte des spécificités individuelles et collectives.
- Appliquer des connaissances scientifiques et techniques à la préparation physique et à la récupération sportive.
- Intervenir en tant que cadre sportif dans diverses structures (clubs, fédérations, associations) avec une expertise opérationnelle.