| Niveau d'études visé | Bac +2 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités de la forme option haltérophilie, musculation proposé par Horizon Formation Sport Animation forme des professionnels qualifiés capables de concevoir et d'encadrer des programmes d'entraînement personnalisés en musculation et haltérophilie. Au cours de la formation, vous apprendrez à maîtriser les techniques de renforcement musculaire, à analyser la posture et les mouvements, à élaborer des progressions pédagogiques adaptées à différents publics, et à utiliser les équipements de manière sécurisée. Vous développerez des compétences en coaching individuel et collectif, en planification d'entraînement, ainsi qu'en prévention des blessures et en anatomie fonctionnelle. Cette formation vous prépare à devenir coach sportif en salle de fitness, éducateur en musculation au sein de clubs sportifs, préparateur physique, ou responsable de plateau musculation. Vous serez en mesure d'accompagner des pratiquants de tous niveaux, du débutant à l'athlète confirmé, dans l'atteinte de leurs objectifs de performance, de santé ou de bien-être.
Programme
- Techniques d'haltérophilie et musculation : gestes techniques, plans d’entraînement, sécurité
- Biologie appliquée au sport : anatomie, physiologie de l’effort, nutrition sportive
- Animation et encadrement de séances : méthodologie d’animation, gestion de groupe, communication
- Connaissance réglementaire et sécurité : réglementation sportive, premiers secours, prévention des risques
- Projet professionnel et développement personnel : posture de l’éducateur, élaboration d’un projet d’intervention
Objectifs de la formation
- Concevoir et animer des séances de musculation et haltérophilie adaptées à différents publics
- Évaluer la condition physique et élaborer des programmes individualisés visant la performance ou la santé
- Assurer la sécurité des pratiquants par la maîtrise des techniques et la prévention des risques
- Maîtriser les règles de fonctionnement et la gestion d’une structure sportive dédiée aux activités de la forme
- Communiquer efficacement pour motiver et accompagner les pratiquants vers leurs objectifs sportifs