| Niveau d'études visé | Bac +2 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités de la forme option haltérophilie, musculation proposé par Grenoble Université Club GUC Formation forme des professionnels capables d'encadrer et d'animer des séances de musculation et d'haltérophilie en toute sécurité. Au programme : apprentissage des techniques de renforcement musculaire, conception de programmes d'entraînement personnalisés, anatomie appliquée au mouvement, principes de préparation physique et gestion de groupes hétérogènes. Les participants développent des compétences en coaching individualisé, conduite de séances collectives, prévention des blessures et accompagnement des pratiquants vers leurs objectifs sportifs ou de remise en forme. Cette formation diplômante permet d'accéder aux métiers d'éducateur sportif en salle de fitness, coach en musculation, préparateur physique ou animateur dans des structures associatives et commerciales. Les diplômés sont ainsi préparés à exercer de manière autonome et responsable dans l'univers des activités de la forme et de la performance.
Thématiques abordées
- Fondamentaux de l'haltérophilie et de la musculation : techniques, sécurité, et biomécanique
- Conception et animation de séances d’activités de la forme : méthodologies et pédagogie adaptées
- Physiologie et entraînement sportif : adaptation des programmes selon les publics
- Réglementation et prévention des risques : cadre légal, règles d’hygiène et sécurité
- Insertion professionnelle et projet de création d’activité : démarches, communication et gestion
Objectifs de la formation
- Concevoir et animer des séances d’haltérophilie et de musculation adaptées aux différents publics
- Maîtriser les techniques d’entraînement et de sécurité spécifiques aux activités de la forme
- Évaluer et optimiser la condition physique des pratiquants par des protocoles précis
- Appliquer les principes de pédagogie sportive pour favoriser la progression des apprenants
- Assurer l’encadrement dans le respect des normes réglementaires et déontologiques