| Niveau d'études visé | Bac +5 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 2 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le Master STAPS « Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive » de l'UFR Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives offre une formation d'excellence en deux ans combinant trois dimensions complémentaires : scientifique, professionnelle et sportive. Les étudiants maîtrisent les mécanismes physiologiques de la performance, la planification d'entraînement avancée, l'évaluation des qualités physiques et la nutrition du sportif. Ils développent des compétences clés : conception de stratégies d'entraînement innovantes, analyse via outils technologiques et pilotage de programmes performants. Les diplômés accèdent à des postes stratégiques en haute compétition (entraîneur, préparateur physique et mental dans les pôles ou équipes de France), en coordination sportive (directeurs techniques, managers de clubs, cadres fédéraux) ou en recherche appliquée (ingénieurs en sciences du sport). Cette formation prépare des professionnels experts capables d'optimiser la performance et la réhabilitation des athlètes dans les contextes sportif et sanitaire.
Programme
- Physiologie de l'exercice et adaptation à l'entraînement : métabolisme énergétique, réponses cardiovasculaires et musculaires, récupération
- Techniques et méthodologies d'entraînement : planification, périodisation, analyse des charges et prévention des blessures
- Optimisation de la performance : nutrition sportive, préparation mentale, technologie et outils de mesure
- Analyse et évaluation de la performance motrice : tests, protocoles d’évaluation, interprétation des données
- Encadrement et animation dans le sport : pédagogie, gestion de groupe, communication et aspects légaux
Objectifs de la formation
- Concevoir et mettre en œuvre des programmes d'entraînement personnalisés basés sur l'analyse scientifique de la performance sportive
- Appliquer des méthodes d’évaluation physique et biomécanique pour optimiser la préparation athlétique
- Intégrer les principes de nutrition, récupération et prévention des blessures dans la gestion quotidienne des sportifs
- Utiliser des outils technologiques avancés pour le suivi et l’analyse des performances
- Élaborer des stratégies d’accompagnement psychologique et motivationnel adaptées aux besoins des athlètes