| Niveau d'études visé | Bac +5 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 2 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le Master mention STAPS : Entraînement et optimisation de la performance sportive proposé par l'UFR sciences et techniques des activités physiques et sportives forme des experts capables de concevoir, piloter et expertiser des programmes d'entraînement de haut niveau. La formation développe une triple compétence scientifique, professionnelle et sportive à travers l'étude approfondie de la préparation physique, de la préparation mentale, de la planification de l'entraînement et de la coordination de projet. Les étudiants acquièrent des savoir-faire pointus en physiologie de l'exercice, nutrition appliquée au sport, évaluation de la condition physique et prévention des risques liés à la pratique sportive. Les diplômés deviennent préparateurs physiques, entraîneurs sportifs, analystes de la performance, responsables de réathlétisation, consultants en optimisation de la performance, formateurs de cadres sportifs ou poursuivent une carrière universitaire de chercheur dans le domaine des sciences du sport.
Programme
- Physiologie de l'entraînement : étude des réponses et adaptations des systèmes physiologiques à l'exercice
- Préparation physique : développement des qualités physiques, planification et gestion de la charge d'entraînement
- Préparation mentale : techniques de gestion psychologique, motivation et concentration en sport
- Nutrition sportive : principes de nutrition adaptés à l'activité physique et optimisation de la performance
- Gestion de projet sportif : conception, pilotage et évaluation de programmes d'entraînement
Objectifs de la formation
- Concevoir et adapter des programmes d’entraînement personnalisés en fonction des objectifs et des caractéristiques des sportifs
- Appliquer les principes scientifiques de la physiologie et de la biomécanique pour optimiser la performance sportive
- Utiliser des outils d’évaluation et de suivi des performances pour ajuster les stratégies d’entraînement
- Intégrer les facteurs psychologiques et nutritionnels dans la préparation des athlètes
- Maîtriser les méthodes de prévention et de gestion des blessures liées à la pratique sportive
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