| Niveau d'études visé | Bac +3 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 3 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
La licence mention Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives parcours Entraînement Sportif du Centre de gestion universitaire de la Citadelle forme des spécialistes de la préparation et de l'optimisation de la performance sportive. Au programme : physiologie de l'effort, planification et périodisation de l'entraînement, analyse biomécanique du geste sportif, psychologie du sportif de haut niveau, nutrition appliquée à la performance, et gestion de projet sportif. Les étudiants développent des compétences opérationnelles en conception de programmes d'entraînement individualisés, évaluation et suivi des athlètes, coordination d'équipes techniques, et pilotage de structures sportives. Cette formation professionnalisante vise à former des entraîneurs qualifiés, préparateurs physiques, coordinateurs sportifs ou conseillers techniques au sein de clubs, fédérations, centres de formation ou structures de haut niveau. Les diplômés maîtrisent l'ensemble des dimensions scientifiques, techniques et managériales nécessaires pour accompagner les sportifs vers l'excellence et conduire des projets de développement sportif ambitieux.
Programme
- Physiologie et biomécanique de l’effort : mécanismes physiologiques, analyse biomécanique des mouvements sportifs
- Entraînement sportif : méthodes, planification, périodisation et évaluation de la performance
- Psychologie du sport et préparation mentale : motivation, gestion du stress, cohésion d’équipe
- Nutrition et récupération : principes nutritionnels, stratégies de récupération, prévention des blessures
- Didactique et pédagogie de l’activité physique : techniques d’encadrement, communication et développement des compétences
Objectifs de la formation
- Acquérir une maîtrise avancée des techniques d’entraînement sportif adaptées à différents profils et disciplines
- Développer des compétences en conception, planification et évaluation des programmes d’entraînement physiques
- Comprendre les principes physiologiques et biomécaniques appliqués à l’activité physique et au sport
- Appliquer des méthodes d’analyse de la performance et de gestion des blessures chez les sportifs
- Maîtriser les aspects réglementaires, éthiques et organisationnels liés à l’encadrement sportif