| Niveau d'études visé | Bac +2 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Formation reconnue par l'État | Oui |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le BPJEPS spécialité éducateur sportif mention activités de la forme option haltérophilie, musculation proposé par le Centre de ressources, d'expertise et de performance sportive de Nancy forme des professionnels capables d'encadrer en toute autonomie des séances de musculation et de préparation physique. Au programme : anatomie et physiologie appliquées, techniques d'entraînement en force et en condition physique, conception de programmes personnalisés, utilisation du matériel spécifique (charges libres, machines guidées), prévention des blessures et principes nutritionnels. Les étudiants développent des compétences en animation de cours collectifs, suivi individualisé, évaluation des capacités physiques et gestion d'espaces de musculation. Cette formation prépare à devenir coach sportif en salle de fitness, préparateur physique, éducateur territorial ou animateur dans des structures associatives et commerciales. Les diplômés maîtrisent l'accompagnement technique et motivationnel nécessaire pour développer la force, la masse musculaire et la condition physique de publics variés.
Thématiques abordées
- Connaissance du cadre réglementaire et institutionnel de l'éducateur sportif
- Techniques et méthodologie d’animation en haltérophilie et musculation : conception de séance, sécurité et progression
- Physiologie, biomécanique et principes de l’entraînement spécifiques aux activités de la forme
- Évaluation des pratiquants : tests physiques, suivi et individualisation des programmes
- Communication, relation d’aide et prévention des risques en milieu sportif
Objectifs de la formation
- Élaborer et animer des séances d’haltérophilie et de musculation adaptées aux différents publics en respectant les règles de sécurité.
- Appliquer les principes physiologiques et biomécaniques spécifiques pour optimiser la performance et prévenir les blessures.
- Concevoir des programmes d’entraînement personnalisés en fonction des objectifs sportifs et des capacités individuelles.
- Évaluer le niveau des pratiquants et ajuster les séances pour assurer une progression efficace et sécurisée.
- Assurer un accompagnement pédagogique et motivationnel favorisant l’adhésion et la régularité des pratiquants.