Master mention staps : entraînement et optimisation de la performance sportive - STAPS

Paris 15e 75015
Aucun avis
Niveau d'études visé Bac +5
Durée de la formation en année 2 ans
Statut de l'école Non renseigné
Rythme de formation Temps plein
Modalité En présentiel
Prix Non renseigné

Description

Le master mention STAPS : entraînement et optimisation de la performance sportive proposé par l'UFR Sciences et techniques des activités physiques et sportives forme des experts capables de concevoir, piloter et évaluer des programmes d'entraînement de haut niveau. Les étudiants approfondissent la physiologie de l'effort, la biomécanique du mouvement, la préparation mentale et la planification de l'entraînement. Ils développent des compétences pointues en analyse de la performance, en gestion des charges d'entraînement et en utilisation des technologies de mesure et de suivi des athlètes. La formation intègre également les dimensions tactiques, nutritionnelles et de prévention des blessures. À l'issue du parcours, les diplômés accèdent à des postes d'entraîneur de haut niveau, de préparateur physique en clubs professionnels ou fédérations sportives, de responsable de la performance ou de chercheur en sciences du sport, capables d'accompagner des athlètes vers l'excellence et d'optimiser leurs capacités physiques et mentales.

Programme
  • Physiologie de l'entraînement et adaptation des systèmes physiologiques
  • Optimisation de la performance sportive : méthodes et outils
  • Nutrition appliquée à l'exercice et à la performance
  • Technologies et analyse des données en sciences du mouvement (ex. EMG, plateformes de force, machine learning)
  • Projet et stage pratique en laboratoire, structure sportive ou de recherche
Objectifs de la formation
  • Analyser et optimiser les programmes d’entraînement en fonction des objectifs sportifs spécifiques
  • Appliquer les principes de physiologie et de biomécanique pour améliorer la performance athlétique
  • Évaluer et interpréter les données biométriques et de performance pour ajuster les stratégies d’entraînement
  • Concevoir des protocoles de préparation physique intégrant prévention des blessures et récupération
  • Communiquer efficacement avec les athlètes et les équipes pluridisciplinaires pour maximiser les résultats sportifs
Source : Onisep, 2023, sous licence ODbl.

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