| Niveau d'études visé | Bac |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 1 an |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le CS encadrement secteur sportif option activités de la forme - cours collectifs proposé par le Lycée polyvalent Étienne Bezout forme des professionnels capables de concevoir et d'animer des séances de fitness collectives adaptées à différents publics. Au programme : maîtrise des techniques d'animation en cours collectifs (LIA, step, renforcement musculaire, stretching), conception de chorégraphies et de programmes d'entraînement, gestion de groupe et communication pédagogique. Les apprenants développent des compétences en planification de cycles de cours, en adaptation des exercices selon les niveaux et objectifs, ainsi qu'en prévention des risques et sécurité des pratiquants. Cette formation prépare à devenir coach fitness spécialisé en cours collectifs, animateur d'activités de la forme en salle de sport, centre de remise en forme ou structure associative, avec une expertise reconnue dans l'encadrement de groupes et la création d'expériences motivantes pour les adhérents.
Thématiques abordées
- Anatomie et physiologie appliquées aux activités de la forme
- Techniques d’encadrement et animation des cours collectifs
- Prévention, sécurité et gestion des risques en milieu sportif
- Conception et adaptation des séances en fonction des publics
- Communication professionnelle et gestion administrative dans le secteur sportif
Objectifs de la formation
- Maîtriser l’organisation et l’animation de cours collectifs en activités de la forme
- Concevoir des séances adaptées aux différents publics en respectant les normes de sécurité
- Analyser et évaluer la condition physique des participants pour individualiser les exercices
- Appliquer les techniques de motivation et de communication pour optimiser l’engagement des groupes
- Assurer la gestion administrative et réglementaire de l’encadrement sportif en milieu professionnel