| Niveau d'études visé | Bac +5 |
|---|---|
| Durée de la formation en année | 2 ans |
| Statut de l'école | Non renseigné |
| Rythme de formation | Temps plein |
| Modalité | En présentiel |
| Prix | Non renseigné |
Description
Le Master STAPS : Entraînement et Optimisation de la Performance Sportive proposé par l'UFR Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives de Besançon forme des entraîneurs experts capables de concevoir, piloter et expertiser des programmes d'intervention sportive. La formation développe une triple compétence scientifique, professionnelle et sportive à travers l'étude approfondie des méthodologies et de la planification de l'entraînement, l'évaluation instrumentée des déterminants de la performance (physiologiques, nerveux, psychologiques), l'innovation technologique (réalité virtuelle, équipements de mesure), le management de structures sportives et le suivi d'athlètes de haut niveau. Les diplômés maîtrisent les compétences en entraînement, en ingénierie du sport et managériales, leur permettant d'exercer comme conseiller technique national, directeur de pôle sportif, coach en centre de préparation physique, consultant auprès d'organisations sportives ou conseiller technique commercial en équipements sportifs.
Programme
- Physiologie de l'effort et adaptation à l'entraînement
- Mécanismes biologiques de la performance
- Optimisation des réponses physiologiques
- Techniques d'entraînement et planification
- Conception et suivi de programmes d'entraînement
- Périodisation et méthodologie
- Psychologie du sportif et préparation mentale
- Gestion du stress et motivation
- Stratégies de concentration et cohésion d'équipe
- Nutrition et récupération
- Principes de nutrition sportive
- Techniques de récupération et prévention des blessures
- Analyse des performances et technologies associées
- Utilisation des outils de mesure et d’évaluation
- Interprétation des données pour l’optimisation
Objectifs de la formation
- Concevoir, piloter et évaluer des programmes d'entraînement sportifs adaptés à différents contextes et niveaux de performance.
- Maîtriser les outils d’évaluation qualitative et quantitative de la performance et des facteurs influençant la préparation des athlètes.
- Développer une expertise dans la planification et l’ingénierie de l’entraînement en utilisant des données scientifiques et technologiques avancées.
- Gérer efficacement une structure sportive en intégrant des compétences managériales, réglementaires et techniques.
- Appliquer une démarche critique et innovante grâce à une veille scientifique et à la méthodologie de la recherche en entraînement sportif.
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