Tu aimes le sport ? Aucune journée ne se passe sans que tu penses à de nouvelles activités sportives à pratiquer ? C’est déjà un très bon point pour intégrer l’enseignement de spécialité EPPCS (Éducation physique, pratiques et culture sportives).
Mais en plus d’apprécier faire du sport, il faut aussi être intéressé par toute la dimension culturelle qui entoure cette discipline pour s’épanouir en spé EPPCS. Tu veux en savoir plus sur le programme cette année ? On t’éclaire !
Le volume horaire en première et terminale
Une fois ton baccalauréat en poche, tu obtiendras trois compétences précises : la pratique, l’analyse et la communication. Pour ce faire, le programme de la spécialité EPPCS se base sur des enseignements pratiques, théoriques et méthodologiques.
Tu vas donc avoir des cours d’activité physique, sportive et artistique (APSA), des cours plus théoriques en rapport à la culture sportive et des mises en situation ou conduites de projets.
| Première (4 h par semaine) | Terminale (6 h par semaine) | |
| APSA | 80 h | 126 h |
| Cours théoriques | 36 h | 48 h |
| Projets | 18 h | 18 h |
| Horaire restant à affecter (l’équipe pédagogique organise cette partie selon ses choix et tes besoins) | 10 h | 24 h |
Le programme de la spé EPPCS en première
Les thématiques que tu vas suivre en première et en terminale ne sont pas les mêmes. Ainsi, afin d’enrichir ta culture sportive, plusieurs contenus théoriques te seront proposés au lycée.
Grâce à ces cours, les élèves en apprennent davantage sur les secteurs professionnels liés au sport et au corps humain, les incidences de la pratique physique sur la santé ou encore sur le niveau de performance d’un sportif. Voici ce qui t’attend en classe de première :
| Thématique | Axes de questionnement |
| Métiers du sport et du corps humain | Quels sont les différents secteurs professionnels et les différents métiers liés au domaine du sport et du corps ? Quelles sont les compétences et les qualifications professionnelles associées ? Quels sont les différents types de publics concernés par la pratique physique et dans quels contextes s’adonnent-ils à cette pratique ? |
| Pratique physique et santé | Comment définir la santé ? Quelles sont les incidences de l’activité physique sur le corps ? Quelles sont les incidences de l’activité physique sur les dimensions psychologiques de la personne et sur les relations sociales ? Comment améliorer et préserver la santé par la pratique physique ? Comment la pratique physique peut-elle favoriser l’inclusion ? |
| Technologie des APSA | Comment caractériser un niveau de performance dans une APSA et décrire une prestation physique ? |
À ces apports théoriques s’ajoutent d’autres exercices pour enrichir tes connaissances comme des travaux dirigés, des échanges et débats, des visites d’établissements ou encore des rencontres avec des acteurs de divers secteurs professionnels.
Les APSA en première et en terminale peuvent être les mêmes. Chaque année, au moins trois activités différentes sont au programme (football, tennis, natation, athlétisme, volleyball, musculation, etc.). Le choix de ces dernières relève de l’équipe pédagogique.
Tu pensais que c’était tout ? Détrompe-toi ! Une spécialité, c’est coefficient 16 au bac. Le programme est donc conçu pour que tu acquières un maximum de savoir-faire ! En première, tu vas devoir réaliser un projet : organiser un événement en lien avec la pratique sportive. Cela peut être des rencontres sportives, des journées promotionnelles ou caritatives, des spectacles artistiques ou encore des semaines olympiques. L’avantage ? C’est toi qui choisis ton projet, avec l’aide de ton prof !
Le programme de la spé EPPCS en terminale
En terminale, exit les thématiques “Métiers du sport et du corps humain” et “Pratique physique et santé” : les élèves ne trouvent que deux thématiques au programme, à savoir “Enjeux de la pratique physique dans le monde contemporain” et “Technologie des APSA”.
Alors qu’il ne te restera plus que quelques mois avant le bac, trêve de plaisanteries : en terminale, le programme de l’enseignement de spécialité EPPCS se veut plus solide que jamais. À l’issue, tu sauras apporter une réflexion approfondie sur les enjeux du sport et sa culture.
| Thématique | Axes de questionnement |
| Enjeux de la pratique physique dans le monde contemporain | Quelles sont aujourd’hui les différentes formes de pratique physique ? Qu’est-ce que le sport olympique et paralympique ? Comment est structuré le monde associatif sportif en France ? Quels sont les enjeux éthiques et économiques du sport ? Quels sont les enjeux environnementaux des pratiques physiques ? |
| Technologie des APSA | Comment une APSA évolue-t-elle ? Quelles sont les caractéristiques technico-tactiques d’une APSA ? Comment analyser une prestation physique et un niveau de performance dans une APSA ? |
Comme en première, un projet t’attend en classe de terminale : tu vas devoir prendre en charge une intervention pédagogique. Seul ou en binôme, tu devras animer des séances devant un groupe d’élèves. Cet exercice est idéal pour tester le métier de professeur de sport ou d’animateur ! Encore une fois, tu bénéficies de l’aide de ton enseignant pour préparer ces mises en situation.
Convaincu ? Si tu veux poursuivre tes études dans le domaine du sport, comme en licence STAPS, par exemple, c’est l’option indiquée. N’hésite plus à te lancer !
