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Formation pro en Sophrologie : le guide du programme

Si vous appréciez les métiers de la relaxation et du développement personnel tout en possédant un sens du contact, la carrière de sophrologue est peut-être pour vous. Cette dernière est accessible rapidement avec les formations professionnelles offertes à distance et dans toute la France.  

Qu’est-ce qu’une formation pro en sophrologie ?

Aujourd’hui, savoir se relaxer est devenu primordial pour le bien-être mental et physique. Mais, il n’est pas toujours simple de le faire par soi-même. C’est pour cette raison que des experts en développement personnel et relaxation interviennent dans des institutions médicales comme des maisons de retraite, le sport, auprès d’enfants, en cabinet ou à son compte. Cette carrière est idéale pour les personnes souhaitant travailler dans la gestion du stress, avec une relation d'aide entre ses patients et lui tout en ayant des missions de thérapeuthe. 

Enseignées dans des instituts de sophrologie, les formations professionnelles menant à ce métier sont ouvertes à tous et la durée peut varier entre un mois et deux ans. Elles mènent à l'obtention d'une certification professionnelle. Certaines sont reconnues au RNCP de niveau III et toutes se concentrent sur l’apprentissage de techniques sophroniques mais aussi des connaissances plus théoriques sur la sophrologie et le métier lié.

Quelle est l’offre de formations ?

Les programmes professionnels pour devenir sophrologue sont nombreux avec des rythmes différents. En effet, il est possible de poursuivre la formation à distance ou d’organiser son propre emploi du temps avec des modules offerts sur plusieurs jours incluant le week-end.

Qu’étudie-t-on en sophrologie ?

Au sein d'institut de formations en sophrologie, il existe plusieurs techniques et connaissances retrouvées dans le tronc commun :

  • Analyse du stress
  • Notions d’acupuncture
  • Techniques de respiration
  • Psychologie générale
  • Hypnose
  • Troubles du sommeil
  • Sophrologie caycédienne
  • Réflexologie
  • Art thérapie
  • Bases de l’homéopathie
  • Techniques de relaxation
  • Hypnose ericksonienne
  • Physiologie du stress
  • Anatomie
  • Méthode Vittoz
  • Étude de l’aromathérapie
  • Sophronisation de base vivantielle
  • Fondements de la sophrologie
  • Addictions et phobies
  • Troubles psychosomatiques
  • Psychothérapie
  • Vocabulaire de la sophrologie
  • Développement personnel
  • Relaxation coréenne
  • Techniques d’activation intra sophroniques
  • Relaxation dynamique

Quelles sont les conditions d’admission ?

Certaines formations pro ne demandent aucun pré requis tandis que d’autres notent qu’il est préférable d’être titulaire d’un niveau bac. C'est aussi une solution pour les personnes en voie de reconversion professionnelle afin de changer rapidement de métier. 

Quels sont les débouchés ?

Les formations pros servent à acquérir le titre de Sophrologue praticien ou sophrologue relaxologue. 

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Actualité Formation pro en Sophrologie : le guide du programme

Pourquoi faut-il suivre une formation professionnelle ?

La formation continue est un droit adressé à tous les professionnels français du début de leur carrière à leur départ à la retraite. On recense pas moins de dix arguments de choisir cette voie pour évoluer dans le monde du travail !

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